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신장(콩팥)은 아랫배 뒤에 쌍을 구성하며 노폐물을 배설하고 인체의 산, 염기 및 전해질 대사의 균형을 유지하는 귀중한 기관 중 한가지에요. 신장은 한번 망가지면 다시 본디대로 회복하기 곤란한 장기이라서 대파가 된다면 평생 투석을 받거나 이식을 받아야 할 수도 있고요. 신장이 건강할 때 신장에 좋은 음식들로 잘 관리해준다면 더욱 좋을 것 생각합니다. 신장에 좋은 음식에 어떤 음식이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 신장에 좋은 음식 - 팥 신장에 좋은 음식은 팥입니다. 팥은 이뇨작용에 도움을 주면서 우리 체내에 필요없는 수분을 배출하도록 해줄 수 있다고 하는데 이를 활용해서 부종 예방 및 만성신장염 예방에 도와줄수 있다고 합니다. 신장에 좋은 음식 - 블랙푸드 신장에 좋은 음식 중 블랙푸드에는 항산화제인 탄트..